Hotel Berghof in Pfronten

Griaß di

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Meditation im Allgäu
für Anfänger und Fortgeschrittene

Achtsamkeitstraining und Achtsamkeit Übungen mit Lebens- und Persönlichkeitsberaterin Heidi Babel im Hotel Berghof in Pfronten, Allgäu

28.01.2016

Mit mir im Einklang

Mit mir im Einklang – Meditation im Hotel Berghof in Pfronten

Ruhe und Gelassenheit für ein frohes Herz einen offenen Geist und Optimismus!

Vom Alltag erholen und wieder in die eigene Mitte kommen beim Meditationsurlaub in den Allgäuer Bergen.
Natur erleben mit allen Sinnen – Körper und Geist verwöhnen und zur Ruhe kommen.

Meditation für Anfänger & Geübte
2 Übernachtungen ab 317,00 € p.P.
inkl. 3/4 Verwöhnpension & Entschleunigen Sie Ihren Alltag!

Buchbar:
20. bis 22. Oktober 2017
17. bis 19. November 2017

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Kategorie:

Ihre Lebens- und Persönlichkeitsberaterin, Frau Heidi Babel, im Kurzportrait:

Heidi Babel - Chefin im "Berghof", die Frau im Hause - begleitet Sie auf dem Weg der Meditation vom Loslassen der Unruhe über Entspannung, Achtsamkeit bis zu Klarheit und Gedankenstille.

Heidi Babel, Inhaberin des Hotels Berghof:
Die Liebe zu den Bergen und der Natur, ihre Vollkommenheit und ihre Ruhe haben mich auf den Weg der Meditation geführt. Und natürlich das innere Streben, was hinter den Dingen steht, was Glück ist und die Einheit von Körper, Geist und Seele finden. Deshalb ist Meditation bereits vor über 10 Jahren ein Lebensweg für mich geworden.

Ihre Lebens- und Persönlichkeitsberaterin Heidi Babel vom Hotel Berghof in Pfronten im Allgäu
Heidi Babel – Lebens- und Persönlichkeitsberaterin im Hotel Berghof in Pfronten im Allgäu

Frau Heidi Babel ist Lebens- und Persönlichkeitsberaterin (Ausbildung beim Institut Dr. Müller-Kainz, Starnberg). Ihre besondere Leidenschaft gilt den Bergen und dem Einklang des Menschen mit der Natur. Meditation führt zu größerer Harmonie mit sich selbst und sorgt für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Heidi Babel:
Im bewussten Sitzen und Gehen spüren Sie den eigenen Atemrhythmus und in den Augenblicken des Schweigens erleben Sie eine genussvolle meditative Entspannung. Ausgewählte Übungen öffnen die Sinne und das Bewusstsein und führen zu einem entspannten Erlebnis. Ein frohes Herz, ein offener Geist, viel Humor und Optimismus sind das Ergebnis für  ein erfülltes Leben.

Meditation mit Heidi Babel vom Hotel Berghof in Pfronten im Allgäu
Meditation mit Heidi Babel im Hotel Berghof in Pfronten im Allgäu

Ein besonderer Baustein, den wir Ihnen anbieten, ist das Bewusst-Machen der Wirkung von Ernährung und in der Folge die bewusste Ernährung. Vegetarische Kost, verbunden mit schonenden Zubereitungsarten, naturbelassen und einfach, sind die Grundlage unserer Meditations-Menüs.

Nicht deine Ernährung macht dich bewusst - sondern deine Ernährung ändert sich, wenn du bewusst wirst. Was du isst, ist ziemlich egal. Esst gut, genießt es enorm!... Der Körper hat seine eigene Weisheit. Mischt euch nicht ein, macht kein Ding draus. Darum lehre ich keine bestimmte Ernährungsweise, sondern nur Bewusstheit: Esst voll bewusst, esst meditativ, und dann werdet ihr nie zu viel und nie zu wenig essen.   (Osho)